O curso "Inteligência Emocional" da Kompleteme desenvolve habilidades socioemocionais por meio de atividades práticas e reflexões teóricas. Aprenda a identificar e gerenciar suas emoções, desenvolver empatia, comunicar-se de forma eficaz, e aumentar sua resiliência. Através de meditação, atividades de grupo e treinamento de habilidades sociais, você fortalecerá sua capacidade de lidar com estresse, resolver conflitos e construir relacionamentos saudáveis. Ideal para colaboradores que buscam crescimento pessoal e profissional.
Autoconhecimento: Entenda suas emoções, valores e crenças.
Descubra como identificar gatilhos emocionais para melhorar a resposta ao estresse.
Autogerenciamento Emocional: Utilize técnicas de relaxamento e gestão de estresse.
Praticar técnicas de respiração para reduzir a ansiedade antes de reuniões importantes.
Empatia: Compreenda as emoções dos outros e forneça feedback construtivo.
Usar escuta ativa para melhorar a dinâmica da equipe e fortalecer relacionamentos.
Comunicação Eficaz: Aprenda a se comunicar assertivamente e resolver conflitos.
Aplicar estratégias de comunicação assertiva para negociar com colegas de forma eficaz.
Resiliência: Desenvolva a capacidade de superar desafios.
Implementar práticas de resiliência para manter a produtividade em situações adversas.
Gestão de Relacionamentos: Melhore suas habilidades de liderança e trabalho em equipe.
Desenvolver habilidades de colaboração para liderar projetos com eficiência.
Todos os colaboradores de uma organização que buscam crescer pessoal e profissionalmente.
Este curso oferece uma abordagem prática e teórica para desenvolver inteligência emocional, proporcionando benefícios tangíveis no ambiente de trabalho e na vida pessoal.
